Калькулятор ІМТ

ІМТ калькулятор – інструмент для розрахунку індексу маси тіла. З його допомогою визначається відповідність маси людини її зросту. Він допомагає виявити недостатню, нормальну або зайву вагу, оцінити ризики відповідних різних захворювань.

Індекс маси тіла онлайн. Як дізнатися?

Для використання калькулятора зробіть такі кроки:
  1. Введіть вагу вашого тіла у кілограмах. Наприклад, 55 або 55.5 через крапку.
  2. Введіть ваш зріст в сантиметрах. Також можна ввести десяткове число – 180.5
  3. Натисніть кнопку “Розрахувати”.
Інструмент автоматично обчислить ваш ІМТ, покаже результат разом з відповідним описом. З огляду на розраховане значення можна визначити категорію:
  • менше 18.5: недостатня вага
  • від 18.5 до 24.9: нормальна
  • від 25 до 29.9: надлишкова
  • 30 – 34.9: ожиріння І ступеня
  • 35-39.9: ожиріння II ступеня
  • від 40 і більше: ожиріння ІІІ ступеня

Калькулятор ІМТ онлайн – переваги та недоліки

Аргументи на користь використання цього інструменту:
  1. Швидкий розрахунок: дозволяє миттєво визначити ваш ІМТ.
  2. Зрозумілі результати: ви отримаєте чітке уявлення про вашу категорію ваги.
  3. Простота використання: вводьте дані, отримуйте результат без складних розрахунків.
Мінуси калькулятора ІМТ у тому, що він не враховує:
  1. Відсоток жиру та м’язів.
  2. Розподіл жиру в організмі.
  3. Індивідуальні особливості організму.
Висновок Розрахунок індексу маси тіла онлайн — зручний спосіб спочатку оцінити масу тіла, виявити можливі ризики для здоров’я. Однак для більш точної діагностики та рекомендацій щодо ваги слід звернутися до лікаря або дієтологи.